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Puh Glück gehabt, meist killt das Wochenende mein Erfolg der Woche. Kennt ihr das auch? Die Woche total diszipliniert und kaum ist der Erfolg zum Wochenende da, Zack eskaliert man und fängt die neue Woche doch wieder mit dem Start-Gewicht an 🙈
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68,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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berat badan stabil
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 Komentar
Ja, auch schon zu genüge hinter mir 😣😚
19 Jul 21 oleh anggota: Jule Go !
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Ich bin in der Beziehung zu geizig. Wennan das so sagen kann. Gerade wenn zum Wochenende hin das Gewicht auf nem neuen Tiefstand ist dann komme ich super diszipliniert durch. Vllt liegts aber auch einfach daran das ich latent a-sozial bin und ich Wochenenden meist für mich selbst nutze statt sie in Gesellschaft zu verbringen, wo man ja doch schon eher mal kcal technisch aus dem Rahmen fallen könnte😅
20 Jul 21 oleh anggota: Doesntmatterwhat
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Kenn ich total. Wochenende kommt alles dran was ichvmir unter der Woche verkniffen hab🙈 nicht klug, ich weiß…
20 Jul 21 oleh anggota: elde03
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Das kenne ich auch. 🙈 Leider.. Bei mir liegt es auch daran, dass ich am Wochenende regelmäßig esse und schwups kommt noch "Kaffee und Kuchen " dazu. Nicht gut..
@doesntmatterwhat: Ich bewundere deine Disziplin! Bei mir reicht sie aktuell nur um mein Gewicht zu halten. 🙄
20 Jul 21 oleh anggota: keine-ahnung
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Ja leider, dann ist es schwierig wieder neue Motivation zu finden. 🤦🏼♀️
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Bei mir ist es eher anders, am WE freut mich die Waage oft 🤭 Weil ich ausschlafen kann, und somit statt 3 nur 2 Mahlzeiten habe 😂
20 Jul 21 oleh anggota: Shiva1705
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Sejarah Berat Badan Chaos313
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