Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juli 2021
|
56,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,4 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2354 kkal
|
Lemak: 108,18g | Prot: 130,38g | Karb: 230,35g.
Makan Pagi: Домик в деревне Молоко 2,5%. Makan Siang: Перловка, Домик в деревне Молоко 2,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Авокадо, Банан, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Fit Parad Какао Порошок Обезжиренный, Яйцо, Филе бедра индейки в сливках. Makan Malam: Малина, Frico Сыр Козий Chevrette, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Свежее Завтра Молоко 2,5%, Морковь, Груша, Нектарин, Грецкие Орехи, California Gold Nutrition Казеин. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Елена_Ч
|