Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juli 2021
|
60,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1895 kkal
|
Lemak: 80,77g | Prot: 114,76g | Karb: 190,84g.
Makan Siang: Растительное Масло, Лапша, Кабачок, Сыр Пармезан (Тертый). Makan Malam: ВкусВилл Шоколад без Сахара на Изомальте, Треска запеченая. Camilan/Lainnya: Яблочные Оладьи, Банан, SAN Изолят Протеина, Ultimate Nutrition BCAA Powder 12000. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan мария хлесткина
|