Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juli 2021
|
67,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,4 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1285 kkal
|
Lemak: 50,83g | Prot: 101,89g | Karb: 106,24g.
Makan Pagi: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Домик в деревне Молоко 0,5%, Дубки Балыковая, Ашан Говядина Праздничная, Микоян Карбонад Микояновский, Президент Сыр Плавленый Creme De Brie, Пятёрочка Чиабатта с Оливками, Фрутоняня Пюре из Груш, Активия Биойогурт Термостатный, Белая Долина Творог 0%. Makan Siang: Креветки (Вареные или на Пару), Asian Fusion Фунчоза с Овощами и Креветками. Makan Malam: Микоян Бекон по-Украински Термо, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Макароны с Кроликом. Camilan/Lainnya: Милка Тук, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Белая Долина Творог 0%, Beerka Фисташки Жареные Соленые. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Авентра
|