Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juli 2021
|
75,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,8 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
875 kkal
|
Lemak: 48,68g | Prot: 57,67g | Karb: 56,50g.
Makan Pagi: Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Тобус Булка Городская, Now Foods Псиллиум, Эконива Кефир 1%, Optimum Nutrition 100% Whey Protein, 2SH Collagen Powder, Травяной Чай, Biotech USA Omega 3. Makan Siang: Зерница Хлебцы Хрустящие Мультизлаковые Тонкие , Черный Перец, Соль, Красная Цена Молоко 3,2%, Яйцо (Целое), Зеленый Горошек (Замороженный), Брокколи (Порезанные, Замороженные), Подсолнечное Масло. Makan Malam: Балтийский берег Сельдь Филе-Кусочки, Картофель Молодой. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anzhelika AngelY
|