Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juli 2021
|
75,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 15,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1037 kkal
|
Lemak: 42,50g | Prot: 93,45g | Karb: 65,38g.
Makan Pagi: Магнит Апельсин, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Помидоры, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Простая Еда Запеканка Куриная с Овощами и Сыром . Makan Siang: Помидоры, Отруби Ржаные, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Дома Куриный Бульон из Грудки, Yelli Суп из Чечевицы Масурдал. Makan Malam: Отруби Ржаные, Сарепта Масло Горчичное, Зеленые Оливки, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Вареное Яйцо, Помидоры. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Олюшка))))
|