Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juli 2021
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1064 kkal
|
Lemak: 23,88g | Prot: 44,87g | Karb: 166,10g.
Makan Pagi: Ayam Masak Merah, Mie, Nasi Putih, Real Good Susu Rasa Sereal Stroberi. Makan Siang: Paha Ayam, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Mie, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Sari Roti Roti Tawar Kupas, Jeruk, Biskuat Bolu, Jambu Air, Jambu Air, Pizza Keju (36 cm, Kerak Tipis). lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yayanima
|