Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2014
|
93,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 23,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2014:
|
1408 kkal
|
Lemak: 101,85g | Prot: 94,73g | Karb: 25,69g.
Makan Pagi: Tabasco Original Pepper Sauce, Ground Beef (Cooked), LouAna Pure Coconut Oil, Dole Colourful Coleslaw, Sugar Twin Liquid Calorie Free Sweeter, Celestial Seasonings Peppermint Tea. Makan Siang: Chicken Out Rotisserie 1/4 Dark Chicken with Skin, Dole Colourful Coleslaw, LouAna Pure Coconut Oil. Camilan/Lainnya: Nestle Pure Life Purified Water, Coconut Fatbomb. lagi...
|
|
2286 kkal
|
Latihan:
Mengemudi - 10 menit, Istirahat - 15 jam dan 50 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan JennBuck61
|