Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juli 2021
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1311 kkal
|
Lemak: 23,06g | Prot: 98,44g | Karb: 178,47g.
Makan Pagi: Mangos, Papaya, Manzana Verde, Susanita Tostadas de Arroz Integral con Quinua, Cuisine & Co Yogurt Griego Descremado Natural. Makan Siang: Arroz Blanco, Salmón, Tomates, Apio, Pepino (Pelado), Lechuga, Zanahoria, Pimentón, Mangos. Makan Malam: Gullon Ronditas 32% Chocolate, Tomates, Apio, Pepino (Pelado), Lechuga, Zanahoria, Pimentón, Mangos, Zenú Jamón de Pavo Pietran, Salmón, Arroz Blanco. Camilan/Lainnya: Patilla, Patilla, Gullon Ronditas 32% Chocolate, Gel'hada Gelatina Light. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Valecorrea
|