Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juli 2021
|
86,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1898 kkal
|
Lemak: 55,65g | Prot: 139,89g | Karb: 222,20g.
Makan Pagi: Mandarinas, Pan Integral Multigrano Light, Huevo Revuelto, Clara de Huevo. Makan Siang: Hellmann's Ketchup, Hellmann's Mayonesa Light, Ensalada Mixta, Zapallo Hervido, Papa (Cuerpo y Cáscara), Mister Veggie Hamburguesa de Soya Sabor Tomate Champiñones, Mister Veggie Nuggets de Soya. Makan Malam: Fuchs Pan Integral Multigrano Light, Colun Queso Gouda Laminado, Vegusta Hamburguesa de Seitan, Palta, Tomates, Colun Queso Gouda Laminado, Marraqueta. Camilan/Lainnya: Wild Barra de Proteina. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Chungarazr
|