Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juli 2021
|
58,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1150 kkal
|
Lemak: 44,08g | Prot: 51,73g | Karb: 138,87g.
Makan Pagi: Rich Dolce Вишня Грейпфрут, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Жареное Яйцо, Galbani Сыр Моцарелла, Пятерочка Чиабатта . Makan Siang: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Елизавета Хлебец Ржаной, President Сыр Плавленый Сливочный, Рассольник. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре, Сосиска. Camilan/Lainnya: Простоквашино Кефир 3,2%, Сады Придонья Сок Яблоко Виноград, Фруто Няня Кашка Молочно-Рисовая с Малиной, Фрутоняня Пюре из Яблок и Черники . lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan слойка с сыром
|