Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juli 2021
|
69,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,1 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
569 kkal
|
Lemak: 30,63g | Prot: 57,16g | Karb: 17,86g.
Makan Pagi: Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Makan Siang: Abobrinha Refogada, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Italac Queijo Prato, Ovo Mexido. Camilan/Lainnya: Supino Supino Protein Chocolate. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lininha79
|