Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juli 2021
|
62,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1544 kkal
|
Lemak: 65,86g | Prot: 128,68g | Karb: 116,15g.
Makan Pagi: Домик в деревне Молоко 2,5%, Красная Смородина, Дикси Арахис Жареный Соленый, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Коровка из Кореновки Творог 2%. Makan Siang: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Просто Здорово Семена Льна Коричневые, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Гречка, Ашан Кабачок. Makan Malam: Савушкин Продукт Творог 0%, Ноль Грамм Низкокалорийный Сироп Вишня, Красная Смородина, Из Села Удоево Творог 0%. Camilan/Lainnya: Миндаль Миндаль, Дикси Арахис Жареный Соленый, Яблоко Зеленое, Балаково Хлеб Хлеб Украинский, Балпродукт Сыр Балпродукт, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике . lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Маргарита Тенча
|