Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juli 2021
|
73,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 18,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1000 kkal
|
Lemak: 36,59g | Prot: 93,94g | Karb: 78,57g.
Makan Pagi: Кофе, Fit Parad Мука Кокосовая, Яйцо, Творог 5%, Банан. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Креветки (Вареные или на Пару), Петротрал Корюшка Горячего Копчения, Geneticlab Протеин. Camilan/Lainnya: Нектарин, Шоколадное Мороженое. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Anajelisa
|