Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juli 2021
|
52,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
949 kkal
|
Lemak: 22,21g | Prot: 105,45g | Karb: 90,39g.
Makan Pagi: Yema de Huevo, Queso Fresco, Té Verde, Papaya, Leche de Almendras, Pechuga de Pavo (Freída, Tostada, Cocida, Asada). Makan Siang: Lechuga, Cebollas, Mariscos, Zumo de Limón, Apio Cocido, Zapallo Hervido. Makan Malam: Espinacas, Lechuga, Queso Fresco, Zumo de Limón, Tomates, Bell's Filete de Atún en Agua y Sal. Camilan/Lainnya: Yogur, Papaya, Fresas. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natyzaa
|