Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juli 2021
|
61,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1672 kkal
|
Lemak: 86,83g | Prot: 77,19g | Karb: 149,45g.
Makan Siang: Wegmans Popped Cakes, Stonewall Kitchen Strawberry Jam, Udi's Gluten Free Vanilla Granola, Wegmans Plain Greek Yogurt, Wegmans Shelled Walnuts, Driscoll's Blueberries. Makan Malam: One Bar Cinnamon Roll, Boiled Egg. Camilan/Lainnya: Skippy Natural Creamy Peanut Butter, Wegmans Celery Sticks, Sabra Roasted Red Pepper Hummus (2 oz), Doritos Cool Ranch Tortilla Chips. lagi...
|
|
1529 kkal
|
Latihan:
Belanja - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan eunmichanglee
|