Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juli 2021
|
72,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 4,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1419 kkal
|
Lemak: 53,34g | Prot: 59,41g | Karb: 184,10g.
Makan Pagi: Half and Half Cream, Kellogg's Mini-Wheats, Raisin Bran, 1% Fat Milk. Makan Siang: Taste of Nature Chocolate Pecan Brownie Granola Bar, Cream Cheese, President's Choice Crackers Rosemary. Makan Malam: Cooked Yellow String Beans (from Fresh), VH Butter Chicken Sauce, Cooked Vegetables, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Camilan/Lainnya: Coconut Cream Pie (Individual Size or Tart). lagi...
|
Memperoleh 5,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jenibfit
|