Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juli 2021
|
90,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 14,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1468 kkal
|
Lemak: 51,08g | Prot: 86,77g | Karb: 155,03g.
Makan Pagi: Oeuf sur le Plat, Pain aux Céréales, Auchan Bûche de Chèvre Sainte Maure. Makan Siang: Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Concombre (Pelé), Tomates, Carte D'Or Sorbet Fruit de la Passion, Poisson Grillé, Accras de Morue, Royal Jus de Goyave. Makan Malam: Auchan Gruyère, Notre Jardin Flageolets Verts, Carrefour Betteraves Rouges. lagi...
|
|
2324 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alexandra courtabesserie
|