Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juli 2021
|
64,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1609 kkal
|
Lemak: 102,78g | Prot: 75,18g | Karb: 97,61g.
Makan Pagi: Черемушки Хлеб Зерновик, Кофе, Магнит Рулет Куриный Копчено-Вареный, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Авокадо Авокадо. Makan Siang: Магнит Шашлык из Свинины Классический, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Heinz Кетчуп с Горчицей, Магнит Томаты Свежие, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%, Чай. Makan Malam: Абрикос, Простоквашино Сметана 15%, Магнит Томаты Свежие, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Огурец (с Кожурой), Чай. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nkirakosan2
|