Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juli 2021
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
979 kkal
|
Lemak: 36,76g | Prot: 100,29g | Karb: 54,89g.
Makan Pagi: Вкусвилл Ветчина из Индейки, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. Makan Siang: Вкусвилл Ветчина из Индейки, Вкусвилл Немясо (Котлеты со Вкусом Курицы), Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Мираторг Котлета из Индейки. Camilan/Lainnya: Fitnes Shock Батончик Арахис/Соленая Карамель. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan heavenchains
|