|
Zu viel gefeiert - let‘s get back on track..
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1743 kkal
|
Lemak: 106,95g | Prot: 106,60g | Karb: 76,95g.
Makan Pagi: Dennree Bio-Mandeldrink Natur , Myprotein Impact Whey Isolate White Chocolate , SPAR Vital Bio Chia Samen, DM Bio Soja Flocken , SPAR Beerenmix, Koro Erdnussmus. Makan Siang: INTERSPAR Nur-Kornbrot, Migros Wiesenrahm-Butter, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, SPAR Natur Pur Bio Kokos Natur. Makan Malam: Ei, Champignons, Avocado, SPAR Blattspinat. Camilan/Lainnya: Vitamin Well Reload. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan angelinchen762
|