Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juli 2021
|
67,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,7 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1099 kkal
|
Lemak: 14,70g | Prot: 60,75g | Karb: 180,16g.
Makan Pagi: Robertson's Golden Shredless Marmalade, Tesco Strawberries, Tesco Easy Peeler Satsuma, Genesis Crafty Sliced Wheaten Bread. Makan Siang: Tesco Cooked Chicken Slices, Coleslaw , Kingsmill 50/50 Vitamin Boost. Makan Malam: Tesco Ginger Nuts, Morrisons White Potatoes, Country Kitchen Chicken & Vegetable Soup. Camilan/Lainnya: Tesco Strawberries, Tesco Skimmed Milk. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Daisy8245
|