Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juli 2021
|
90,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
891 kkal
|
Lemak: 26,78g | Prot: 37,95g | Karb: 119,67g.
Makan Pagi: Weetabix Weetabix & Milk, Tea with Milk. Makan Siang: Sainsbury's White Pitta Bread, Hummus. Makan Malam: Cheddar Cheese, Ryvita Dark Rye Crispbread. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ian Fleming
|