Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juli 2021
|
82 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1130 kkal
|
Lemak: 35,95g | Prot: 36,65g | Karb: 177,46g.
Makan Pagi: Хлебный Дом Хлеб Столичный, Ватрушка с Творогом, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Makan Siang: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Травяной Чай, Ватрушка с Творогом, Milky Way Шоколадный Батончик, Нектарины, Пятерочка Груша Желтая, Банан. lagi...
|
Memperoleh 4,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan аннетcus
|