Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juli 2021
|
88,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1854 kkal
|
Lemak: 34,10g | Prot: 202,77g | Karb: 171,45g.
Makan Pagi: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Pascoli Italiani Latte Alta Digeribilita senza Lattosio, Il Fior di Loto Fiocchi d'avena Integrali Bio Mignon, Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali, Decathlon Isolate Whey Protein Chocolate. Makan Siang: Lenticchie Bollite, Petto di Pollo, Carne, Riso, Carli Olio Extravergine di Oliva Delicato. Makan Malam: Mela, Petto di Pollo, Carne, Carli Olio Extravergine di Oliva Delicato, Conad Insalata Classica. Camilan/Lainnya: Amo Essere Senza Lattosio Latte Alta Digeribilitá, Decathlon Isolate Whey Protein Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan farmacista1083
|