Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juli 2021
|
55,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
873 kkal
|
Lemak: 31,93g | Prot: 41,12g | Karb: 107,10g.
Makan Pagi: Nespresso Café Expresso, Prozis Manteiga de Amendoim, Mirtilos, Burgo de Arias Queijo Fresco Batido . Makan Siang: Vitacress Salada Suprema. Camilan/Lainnya: Nova Açores Leite Meio Gordo, Banana, Maçã, Cem Porcento Bolachas Marinheiras Chia. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pips15
|