Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juli 2021
|
70,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
746 kkal
|
Lemak: 42,48g | Prot: 60,61g | Karb: 26,40g.
Makan Pagi: Eti Karam Bitter %70 Kakao, Pınar Aç Bitir Hindi Kokteyl Sosis, Ülker Bitter Çikolata %60, Sızma Zeytinyağı, Haşlanmış Yumurta, İHE Tam Buğday Ekmeği. Makan Siang: Sütaş Ayran, Izgara Tavuk (Derisi Yenmeden), Izgara Köfte. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tazelenmekgerek
|