Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juli 2021
|
76,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2000 kkal
|
Lemak: 73,55g | Prot: 85,62g | Karb: 202,35g.
Makan Pagi: Milchkaffee, Magerquark, Marmelade, Mehrkornbrot. Makan Siang: Gut & Günstig Mittelalter Gouda, Gurke (mit Schale), Margarine, Milchkaffee, Mehrkornbrot. Makan Malam: Roter Tafelwein, Nudeln (Gekocht), REWE Beste Wahl Braune Champignons, Olivenöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Möhren, Tomaten, Rote Zwiebeln, Rindfleisch. Camilan/Lainnya: Nektarinen, Banane. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Judda57
|