Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juli 2021
|
83,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 18,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1495 kkal
|
Lemak: 63,98g | Prot: 83,55g | Karb: 172,38g.
Makan Pagi: Бутерброд с Колбасой, Кофе, Веселый Молочник Сметана 15%, Творожная Запеканка, Абрикосы, Груша. Makan Siang: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Овощное Рагу, Покровский Хлеб Хлеб Диетический, Салат из Помидоров и Огурцов, Перекресток Дорадо Жареная. Makan Malam: Хачапури. Camilan/Lainnya: Nesquik Какао на Молоке. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Martik1984
|