Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juli 2021
|
66,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1602 kkal
|
Lemak: 73,76g | Prot: 72,61g | Karb: 133,22g.
Makan Pagi: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Domat Икра из Кабачков Обжаренных, Красная Цена Яйца Куриные С0, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный", Красная Цена Масло Подсолнечное Рафинированное, Рассольник из Брикета . Makan Malam: Wagon Wheels Печенье с Фундуком и Кусочками Шоколада, Bonfesto Рикотта Лайт, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Простоквашино Сметана 20%, ПК «Новониколаевский» Творог 9%, Вагрус Вино Четук, Mentos Pure White . Camilan/Lainnya: КДВ Чипсы со Вкусом Аджики, Хрустим Сухарики со Вкусом Сметаны, Простоквашино Сметана 20%, ПК «Новониколаевский» Творог 9%, Domat Икра из Кабачков Обжаренных, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Рассольник из Брикета . lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan menshikov383
|