Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juli 2021
|
54,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2105 kkal
|
Lemak: 56,81g | Prot: 203,52g | Karb: 188,95g.
Makan Pagi: 蝦. Makan Siang: 7-11 香辣大雞排, Almond breeze 無糖杏仁奶, 甜不辣. Makan Malam: Costco 起司貝果, Costco 藍莓貝果. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 🏋️🏻♀️crystal
|