Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juli 2021
|
56,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,6 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1596 kkal
|
Lemak: 61,51g | Prot: 68,34g | Karb: 178,49g.
Makan Pagi: Reinert Bärchen-Streich Geflügel , American Sandwich Vollkorn, REWE Bio Haferdrink, Kaffee, DM Bio Erdnussmus, Lidl Beerenmix, Blanchiert Mandeln, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, DM Leinsamen Geschrotet , Lidl Haferflocken. Makan Siang: DM Bio Bratöl, Mehlpfannkuchen, Gut & Günstig Klare Fleischbrühe, Rote Zwiebeln, Lidl Stangenbohnen. Makan Malam: Bofrost Mediterranes Gemüse, Weiße Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale, Gebacken), Food For Future Vegane Bratwurst. Camilan/Lainnya: REWE Bio Haferdrink, Kaffee, Milka Strawberry Cheesecake. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan saltedcaramel_
|