Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juli 2021
|
165,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 68,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1047 kkal
|
Lemak: 53,75g | Prot: 64,58g | Karb: 76,00g.
Makan Pagi: Ja! Joghurt 0,1%, Pink Lady Äpfel, Kölln Mühlenklassiker mit Vielen Ganzen Nüssen. Makan Malam: Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Zwiebeln, Grüne Oliven, Kühne Milde Peperoni, Strauchtomaten, Bonduelle Garten-Mix, Gut & Günstig Thunfisch Filets in Eigenem Saft & Aufguss. Camilan/Lainnya: Maryland Snack Nüsse Ungesalzen. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan st79st
|