Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juli 2021
|
102,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 34,9 kg.
Sisa: 17,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1455 kkal
|
Lemak: 76,61g | Prot: 117,10g | Karb: 79,78g.
Makan Pagi: Dulano Geflügel-Filetroulade, Kerrygold Cheddar Gerieben, Huevo. Makan Siang: DM Sportness Protein Schoko-Waffel-Sticks, K-Classic Junge Erbsen mit Möhren Extra Fein, Landjunker Hähnchenbrustfilet Teilstück. Makan Malam: Wasa Delicate Crisp Rosemary & Sea Salt, REWE Bio Schafkäse, Ben & Jerry's Peanut Butter Cup, DM Sportness Eiweiß 50% Crispy Peanutbutter. Camilan/Lainnya: IronMaxx Filled Cookie 25, Eiskaffee. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ferni82
|