Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juli 2021
|
76,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1224 kkal
|
Lemak: 56,13g | Prot: 57,89g | Karb: 128,72g.
Makan Pagi: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Лимак Бублик Украинский, Травяной Чай, Biotech USA Omega 3, 2SH Collagen Powder, Optimum Nutrition 100% Whey Protein, Эконива Кефир 1%. Makan Siang: Красная Цена Сыр Голландский, Абрикос, Магнит Банан. Makan Malam: ВИК Колбаса Эстонская, Тобус Булка Городская, Красная Цена Молоко 3,2%. Camilan/Lainnya: Красная Цена Молоко 3,2%, Растворимый Кофе (из Порошка), Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Now Foods Псиллиум, Тобус Булка Городская, Красная Цена Молоко 3,2%, Растворимый Кофе (из Порошка). lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anzhelika AngelY
|