Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juli 2021
|
50,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1577 kkal
|
Lemak: 66,05g | Prot: 131,42g | Karb: 115,04g.
Makan Pagi: Ячневая Каша на Молоке, Сыр Российский, Омлет с Молоком. Makan Siang: Сметана , Изюм, Морковь, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Котлета Домашняя. Makan Malam: Русское Море Горбуша Запеченная . Camilan/Lainnya: Сыр Российский, Вареное Яйцо, Seven Nuts Коктейль Орехово-Фруктовый, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%. lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alino4kaa.r1
|