Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juli 2021
|
55,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,9 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1009 kkal
|
Lemak: 28,98g | Prot: 78,18g | Karb: 115,87g.
Sebelum Sarapan: Geneticlab Амилопектин. Makan Pagi: Белый Город Творожный Сырок с Ванилином, Parmalat Молоко 1,8%, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Помидоры, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Щука, Цветная Капуста. Camilan/Lainnya: Черная Смородина, Избенка Йогурт 2,5%, Перепелиное Яйцо, Льняные Семена, Parmalat Молоко 1,8%, Кофе, Творог 5%. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan plohih_ms
|