|
Montag = Wiegetag
Tagesmittelwert letzte Woche = 2520 kcal
Gewicht = 64,3 kg
|
64,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2011 kkal
|
Lemak: 32,65g | Prot: 142,93g | Karb: 157,28g.
Makan Pagi: Müller's Deutsches Corned Beef, Gutes aus der Bäckerei Das Paderborner Landbrot, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Karotten, Gurke (mit Schale). Makan Siang: Thomy Les Sauce für Braten, Lidl Pulled Pork, K Classic Ganze Kartoffeln Küchenfertig. Camilan/Lainnya: Rum, Moritz Fiege Pils. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Oh! Das sind ja erstaunliche Werte bei dir..
Du fährst nicht zufällig bei de Tour de France nebenher 🙃
19 Jul 21 oleh anggota: 0MaschaBee0
|
Bergfahrer... 😎😂
Nee, mehr als Tour de Ruhr ist nicht drin.
Fahre aber wirklich gerne Rad.
19 Jul 21 oleh anggota: thore72
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan thore72
|