Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juli 2021
|
57,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1469 kkal
|
Lemak: 57,65g | Prot: 80,56g | Karb: 145,32g.
Makan Pagi: Василева Слобода Семена Льна , Магнит Банан, Геркулес Геркулес Традиционный , Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо. Makan Siang: Союшка Тофу Рассольный Простой, Аютинский Хлеб Лаваш Цельнозерновой, Окей Томаты Розовые, ВкусВилл Перец Фаршированный с Индейкой. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Котлеты из Индейки. Camilan/Lainnya: Грецкие Орехи, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Магнит Апельсин. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lena-Lena-Lenok🤐.
|