Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juli 2021
|
101,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,8 kg.
Sisa: 21,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
986 kkal
|
Lemak: 29,09g | Prot: 101,81g | Karb: 82,85g.
Makan Pagi: Нектарины, Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе (Растворимое). Makan Siang: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Makan Malam: Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Camilan/Lainnya: Яблоко, Нектарины. lagi...
|
Memperoleh 6,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ЮлияJum
|