Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juli 2021
|
75,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1257 kkal
|
Lemak: 62,56g | Prot: 99,21g | Karb: 76,47g.
Makan Pagi: Кофе, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, NL International DrainEffect Green, Смак Хлеб Бородинский, CMTech Коллаген, Гранфор Сыр Тильзитер, Вареное Яйцо, Яичный Белок. Makan Siang: Помидоры, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Зеленый Листовой Салат, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедрышки (Запеченные). Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Перец. Camilan/Lainnya: GEON Excellent Whey Шоколад, Epica Йогурт Питьевой Киви-Виноград. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|