|
每天絕不超過2500cc的水，差點洗腎的感覺很恐怖
|
68,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 36,6 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2297 kkal
|
Lemak: 57,75g | Prot: 141,96g | Karb: 307,19g.
Makan Pagi: Costco 新鮮草莓千層蛋糕, 愛之味 梅子番茄. Makan Siang: 芭樂, 華元 真魷味, Costco Nature’s Touch冷凍青花菜, 大成 椒麻雞里肌肉. Camilan/Lainnya: 7-11 極上飯糰-蒲燒鰻, 7-11 乾杯炭火燒肉飯糰, 統一 科學麵Mini包, 華元 真魷味, 樹頂 100%蔓越莓綜合果汁, 水. lagi...
|
|
2660 kkal
|
Latihan:
Menonton Televisi - 14 jam, Istirahat - 2 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
腎絲球過濾率太差嗎？檢查一下看是不是有慢性腎發炎狀況。否則應該還好。最多有喝不下的狀況而已，如果會到需要洗腎的感覺，應該腎臟有點狀況。㊗️一切順利健康平安
18 Jul 21 oleh anggota: 尼歐NEO
|
18 Jul 21 oleh anggota: 火鍋小姊姊
|
本身從小就慢性病天天吃藥導致腎不太好，結果減肥期間喝水都超過3000cc，甚至到4000cc……，結果前兩個禮拜就水腫然後就住院，差點洗腎！好在救回來了！
19 Jul 21 oleh anggota: 願得一心人 白首不相離
|
19 Jul 21 oleh anggota: YQQQQQ
|
19 Jul 21 oleh anggota: 願得一心人 白首不相離
|
保重身體啊~真的每個人體質不同，適合別人的不見得適合自己，而我是腎臟結石體質，醫生建議每天要喝3千以上，夏天流汗最好要喝到4千~
19 Jul 21 oleh anggota: Hyunie85
|
19 Jul 21 oleh anggota: 火鍋小姊姊
|
19 Jul 21 oleh anggota: s77497749
|
腎功能較差的確需要注意飲水量，保重身體。健康平安喔👍👍
19 Jul 21 oleh anggota: 尼歐NEO
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 願得一心人 白首不相離
|