Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juli 2021
|
52,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
676 kkal
|
Lemak: 13,86g | Prot: 79,13g | Karb: 67,74g.
Makan Pagi: 구운계란, 찐단호박, 커클랜드 그릭요거트(코스트코), 사과 (껍질 제외). Makan Siang: 방울 토마토, 셀러리, 찐단호박, 바르닭 수비드 닭가슴살 오리지널, 오이 (껍질제거). Makan Malam: 셀러리, 오이 (껍질 포함), 방울 토마토, 바르닭 수비드 닭가슴살 오리지널, 찐단호박, 오이고추. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sonnesumiii
|