Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juli 2021
|
60,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1033 kkal
|
Lemak: 41,48g | Prot: 48,98g | Karb: 88,15g.
Makan Pagi: Перекресток Авокадо , Жареное Яйцо без Жира, Укроп, Зеленый Лук, Помидоры, Морковь, Огурец (с Кожурой), Кофе, Alpro Миндальное Молоко без Сахара. Makan Siang: Квашеная Капуста, Приготовленная Морковь, Сердце Куриное, Дикий Рис (Вареный). Makan Malam: Свинина Отварная, Рыба Вяленая, Zatecky Gus Пиво Светлое. Camilan/Lainnya: Fine Food Перепелиное Яйцо, Перекресток Авокадо , Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nianqing
|