Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juli 2021
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1148 kkal
|
Lemak: 44,97g | Prot: 77,45g | Karb: 116,06g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Банан, Овсяная Каша на Молоке, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Яичный Белок, Яйцо. Makan Siang: Курица с грибами 19.07, Холодный Кофе со Сливками, Агро-Альянс Бурый Рис, ITLV Оливковое Масло Extra Virgen, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Makan Malam: Куриная Отбивная, Помидоры, ВкусВилл Облепиха Свежезамороженная, Гринагро Сметана 15%, Гринагро Творог Обезжиренный . Camilan/Lainnya: Яблоко, Фруктово-Ореховая Смесь, Яблоко, Банан. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alexpgirl
|