Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juli 2021
|
95,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 23,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1537 kkal
|
Lemak: 104,47g | Prot: 92,70g | Karb: 51,56g.
Makan Pagi: Café, Ghee Me More Manteiga Ghee com Sal Rosa, Ovo. Makan Siang: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Café, Ovo Mexido. Makan Malam: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Costelinha, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). Camilan/Lainnya: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Molho de Tomate, Carne de Vaca Moída (85% Magro / 15% Gordo, Cozido, Grelhado), Regina Queijo Mussarela. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marcia Franklin
|