Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juli 2021
|
64,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1229 kkal
|
Lemak: 35,76g | Prot: 72,76g | Karb: 157,43g.
Makan Pagi: Яйцо, Слабое Кофе с Сахаром. Setelah Sarapan: Абрикосовые Джемы и Варенья, Lactica Йогурт Греческий 4%. Makan Siang: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сыр Чеддер, Птитим с Курицей. Sebelum Makan Malam: Сыр Чеддер, Куриные Грудки (Запеченые), Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Malam: Простоквашино Кефир 3,2%, Варенье из Смородины, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Банан. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marinabomba
|