Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juli 2021
|
54,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1903 kkal
|
Lemak: 111,32g | Prot: 104,63g | Karb: 130,37g.
Makan Pagi: Каперсы, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Большая Кружка Молоко 2,5%, Лента Язычок Слоеный, Огурец (с Кожурой), Брокколи на Пару, Останкино Сосиска Папа Может, Яйцо. Makan Siang: ВкусВилл Кремчиз, Простоквашино Сливки 20%, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Оливковое Масло, Dolce Granto Сыр Пармезан, Aventino Сыр Эдам, Каравай Хлеб Цельнозерновой , Galbani Сыр Моцарелла, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Лента Лосось Филе Слабой Соли, Перекресток Авокадо , Starbucks Doubleshot Espresso без Добавления Сахара. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vika.90.31
|