Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2014
|
63,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 32,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2014:
|
921 kkal
|
Lemak: 23,58g | Prot: 51,30g | Karb: 135,24g.
Makan Pagi: Egg Beaters Egg Beaters - Three Cheese, Kraft Velveeta Shreds Original. Makan Siang: Trader Joe's Wasabi Peas, Sargento Ultra Thin Sliced Mild Cheddar Cheese, Udi's Millet-Chia Bread. Makan Malam: Classico Tomato & Basil Pasta Sauce, Sargento Reduced Fat Cheddar Jack Cheese, Chicken Meatballs, Cooked Green String Beans (Fat Not Added in Cooking). Camilan/Lainnya: Great Value Clover Honey, Greek Yogurt Bite Raspberry with Dark Chocolate Chips, Snyder's of Hanover Sourdough Nibblers. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan plprentiss
|