Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juli 2021
|
88,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,9 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
934 kkal
|
Lemak: 47,97g | Prot: 48,22g | Karb: 72,67g.
Makan Pagi: America's Choice Bacon Thick Sliced, Egg. Makan Siang: Meat, Poultry or Fish, Vegetables Sandwich Wrap. Camilan/Lainnya: Nestle Chocolate Chip Cookie Bar. lagi...
|
|
2462 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 14 jam dan 48 menit, Tidur - 7 jam dan 43 menit, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam dan 29 menit. lagi...
|
Memperoleh 5,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kathyscoop
|